Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 calabacines grandes
- 350 g de agua
- 350 g de patatas en trozos (2 cm)
- 70 g de cebolla roja en cuartos
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 huevos duros
- ½ cucharadita de sal
- 230 g de bonito en aceite (escurrido)
- 50 g de mayonesa
Salsa
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 - 130 g de yogur griego
- 1 cucharada de mostaza
Montaje
- pimienta rosa
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 676.3 kJ / 161.6 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 7.6 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 195.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pudin de bonito y piquillos
5h 10min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 min
Pastel de calabacín y bonito
4 Std.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Milhojas de verduras
1 Std.
Huevos a la húngara
45 min
Flanes de espinacas, queso y atún
45 min
Pastel frío de pisto
3 Std.
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Pudin de brócoli
1 Std.
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 Std. 15 Min