Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
Prep. 5min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κόκκινες φακές, σπασμένες150 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες150 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
πάστα ντομάτας ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
φρέσκο βασιλικό (μόνο τα φύλλα), σε λεπτές φέτες3 κλωνάρια
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
11.7 g
Calorías
841 kJ /
201 kcal
Grasa
4.7 g
Carbohidratos
28 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 Min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35 Min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Πρωινό μπουρίτο
Keine Bewertungen
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 Std. 15 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 Min
Ρατατούιγ
40 Min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 Min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1 Std. 5 Min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 Std. 15 Min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 Min