Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

4.7 13 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες

Ingredientes

  • σκελίδες σκόρδο
    1 - 2
  • κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    100 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    50 γρ.
  • πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    50 γρ.
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4
    100 γρ.
  • κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)
    100 γρ.
  • φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια
    100 γρ.
  • λευκό κοντόκοκκο ρύζι
    200 γρ.
  • κύβο ζωμού λαχανικών
    1
  • πάπρικα
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • σαφράν, αλεσμένο (opcional)
    ⅛ - ⅕ γρ.
    ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
  • νερό
    650 γρ.
  • ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει
    200 - 400 γρ.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 811.5 mg
Proteína 10.4 g
Calorías 1590 kJ / 380 kcal
Grasa 14.6 g
Fibra 8.4 g
Grasas saturadas 2.1 g
Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

4.6(5)

12h 45min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

4.9(7)

45min

Κουνουπίδι tikka masala

4.5(11)

35min

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

5.0(1)

55min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

3.3(11)

5h 40min

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

5.0(5)

1h

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

4.4(5)

1h

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(12)

1h 25min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5.0(4)

5h 15min

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

4.1(8)

40min

Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί

4.8(15)

1h 15min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

4.0(4)

45min