Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- aceite de oliva
- 8 huevos (M)
- 80 g de fiambre de pavo asado, en trozos
- 30 g de cebolla
- 100 g de tomate maduro, en trozos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 g de agua
- ½ - 1 aguacate en dados
- cilantro fresco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1132 kJ / 271 kcal
- Proteína
- 20.5 g
- Carbohidratos
- 2.2 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 4.8 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 568.6 mg
Recetas alternativas
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Wrap de salmón ahumado
10min
Minipizzas de berenjena
40 min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1 godz. 10 min
Frittata Caprese
30 min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Albóndigas y patatas con queso
1h
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1h