Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- aceite de oliva
- 8 huevos (M)
- 80 g de fiambre de pavo asado, en trozos
- 30 g de cebolla
- 100 g de tomate maduro, en trozos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 g de agua
- ½ - 1 aguacate en dados
- cilantro fresco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1132 kJ / 271 kcal
- Proteína
- 20.5 g
- Carbohidratos
- 2.2 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 4.8 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 568.6 mg
Recetas alternativas
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Huevos con salsa de tomate y pimiento rojo
25 min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Rollitos de berenjena con jamón
50 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1h
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Fajitas de pez espada con pimientos
30min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1h 10min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Huevos rotos con patatas y pulpo
30min