Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.9 56 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 unidades

Ingredientes

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Inf. nutricional por 1 unidad

Calorías 289 kcal / 1212 kJ

Proteína 33.2 g

Grasa 12 g

Carbohidratos 10.5 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 3.7 g

Sodio 858.4 mg

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