Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Papillotes de pescado con pak choi
Ingredientes
-
200 g de granos de espelta (ver sugerencia)
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm, en rodajas finas)
-
1 cucharada de miel
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de zumo de lima
-
30 g salsa de soja
-
10 g de aceite de oliva
-
200 g de hojas de espinaca frescas200 g de pak choi en trozos (aprox. 4 cm)
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150-200 g cada uno (besugo, lubina, bacalao, dorada, merluza, etc.)
-
1 cucharada cilantro fresco picado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
España
También podría gustarte...
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Menú: Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos - Tarta de manzanas
1h
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli
50min
Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados
1h
Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao
1h
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1h 15min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min