Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Papillotes de pescado con pak choi
Ingredientes
-
200 g de granos de espelta (ver sugerencia)
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm, en rodajas finas)
-
1 cucharada de miel
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de zumo de lima
-
30 g salsa de soja
-
10 g de aceite de oliva
-
200 g de hojas de espinaca frescas200 g de pak choi en trozos (aprox. 4 cm)
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150-200 g cada uno (besugo, lubina, bacalao, dorada, merluza, etc.)
-
1 cucharada cilantro fresco picado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
España
También podría gustarte...
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde
1h 30min
Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China
1h
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40min
Ensalada de rape con patatas, pimientos y vinagreta de aceitunas al vacío
1h 55min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30min