
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Hummus de aguacate
- 1 diente de ajo sin el germen
-
400
g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
o bien 400 g de garbanzos cocidos - 30 g de zumo de lima
- 1 pellizco de cayena molida (opcional)
- 50 g de agua
-
40
g de semillas de sésamo tostado
o bien 1 cucharada de tahini - 150 g de aguacate
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
Brochetas de salmón
- 4 lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
- sal
- pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2432 kJ / 581 kcal
- Proteína
- 36.5 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 39.3 g
- Grasas saturadas
- 6.4 g
- Fibra
- 12.6 g
- Sodio
- 460.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21h
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h
Crêpes con salmón ahumado y crema de queso
50min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Rollitos de pollo con hojas de puerro
55min
Crema de maíz
1 Std. 40 Min