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Sopa de pollo asiática
Prep. 15min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de sésamo30 g
-
de zanahoria en tiras de aprox. 1x5 cm150 g
-
de apio en rodajas de 5 mm50 g
-
de pasta de miso blanco (shiro miso)30 g
-
de salsa de soja6 cucharadas
-
de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5 mm300 g
-
de agua900 g
-
de sal1 cucharadita
-
de fideos orientales de arroz100 g
-
alga nori (opcional) en tiras finas1
-
cebolleta recta en rodajas diagonales de 3 mm1
-
de semillas de sésamo2 cucharadas
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
363 kcal /
1512 kJ
Proteína
20.8 g
Grasa
17.5 g
Carbohidratos
30.5 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
3.5 g
Sodio
1.2 mg
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Revista Thermomix nº 149
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