Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 10 g de jengibre fresco, pelado
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso, en trozos de 2 cm, salpimentados
- 100 g de mantequilla de cacahuete
- 20 g de salsa de soja
- 30 g de miel
- 30 g de agua
- 10 g de aceite de sésamo
- 8 hojas de lechuga trocadero, limpias y secas
- 250 g de arroz cocido
- 100 - 125 g de pepino en rodajas de 2 mm
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ - 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
- 1 lima en gajos
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2224 kJ / 531 kcal
- Proteína
- 24.2 g
- Carbohidratos
- 38.8 g
- Grasa
- 33.9 g
- Grasas saturadas
- 6.6 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 481.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1 Std. 15 Min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Sushi wrap
1h
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3u. 5min
Satay de pollo al estilo balinés con verduras encurtidas
1h
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Cordero marroquí con cuscús de limón
4h
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min