Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo con chile y lima
- 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 1 cucharadita de sal
- 130 g de zumo de lima
- 120 g de aceite de oliva
- 10 g de jarabe de agave
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de agua
- 60 - 70 g de queso feta desmenuzado
- cilantro fresco picado, para decorar
- 1 lima en gajos, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2443 kJ / 584 kcal
- Proteína
- 44.7 g
- Carbohidratos
- 16.2 g
- Grasa
- 38.9 g
- Grasas saturadas
- 7.8 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 852.8 mg
Recetas alternativas
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
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Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
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Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
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Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
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Salmón al sésamo y crema de guisantes
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Brochetas de salmón con hummus de aguacate
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Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
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Estofado cremoso de pavo y puerro
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