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Rancho aragonés
Prep. 15min
Total 1h 30min
6 raciones
Ingredientes
-
600 g de falda de cordero (Ternasco de Aragón) en trozos de 2-3 cm
-
60 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
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150 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
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2 dientes de ajo
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500 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 3 cm
-
1 punta de cuchillo de colorante alimentario (opcional)
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
150 g de salchichas blancas frescas, en trozos de 2 cm150 g de longaniza fresca de Aragón en trozos de 2 cm
-
50 g de arroz de grano redondo
-
900 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne
-
1 hoja de laurel seca
-
150 g de corazones de alcachofa congelados2 alcachofas frescas (opcional) limpias en cuartos (aprox. 150 g)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
518.3 mg
Proteína
19 g
Calorías
1920 kJ /
459 kcal
Grasa
32.2 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
11.5 g
Carbohidratos
23.5 g
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