Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 raciones

Ingredientes

de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
250 g
de aguacate
120 g
de bulbo de hinojo en trozos
40 g
de pepino en trozos
50 g
de agua de coco fría
350 g
de jengibre fresco de aprox. 1 cm
1 trozo
de menta fresca (solo las hojas)
2 ramitas
de espinacas baby frescas
30 g
lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
1
cubitos de hielo para servir
12

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 134 kcal / 561 kJ

Proteína 1 g

Grasa 7 g

Carbohidratos 13 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Sodio 11 mg

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