Dispositivos y accesorios
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Prep. 10min
Total 15min
4 raciones
Ingredientes
-
250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
-
120 g de aguacate
-
40 g de bulbo de hinojo en trozos
-
50 g de pepino en trozos
-
350 g de agua de coco fría
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
30 g de espinacas baby frescas
-
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
-
12 cubitos de hielo para servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
11 mg
Proteína
1 g
Calorías
561 kJ /
134 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 142
36 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas
4 Std. 10 Min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 Std.
Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
30 Min
Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur
1 Std. 15 Min
Desayuno probiótico en tarro
10 Min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 Std. 30 Min
Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce
2 Std. 50 Min
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
1 Std. 30 Min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 Min
Ceviche de corvina
2 Std. 40 Min
Lentejas con cerdo al garam masala
2 Std. 45 Min
Alitas de pollo marinadas con miso
1 Std. 20 Min