Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Prep. 15min
Total 55min
4 raciones
Ingredientes
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300 g de arroz basmati integral
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350 g de setas frescas en láminas
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10 g de hojas de cilantro fresco
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40 g de nueces pacanas tostadas
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40 g de nueces en mitades tostadas
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50 g de salsa de soja
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10 g de aceite de sésamo tostado
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30 g de vinagre de vino blanco
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40 g de aceite de oliva virgen extra
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1 cucharadita de azúcar
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700 g de agua
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½ - ¾ de cucharadita de sal
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2 - 3 cebolletas rectas en rodajas diagonales
-
1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
579 kcal /
2424 kJ
Proteína
13 g
Grasa
29 g
Carbohidratos
61 g
Fibra
5.5 g
Grasas saturadas
5 g
Sodio
1022 mg
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Revista Thermomix nº 138
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