Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de melocotón pelado (sin hueso) (y algo más para decorar)
- 20 g de pasas sin semillas
- 1 - 2 cucharaditas de jarabe de arce
- 120 g de copos de avena sin gluten
- 550 g de leche
- 4 pellizcos de canela molida (opcional)
- 4 cucharadas de almendras tostadas sin sal
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1311 kJ / 313 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Carbohidratos
- 44.3 g
- Grasa
- 11.8 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 61 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Porridge con compota de pera
25min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min
Sándwiches de gofres
35min
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Porridge de avena y manzana
25min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Tortitas de avena y plátano
15min