Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 118 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

16 unidades

Ingredientes

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (opcional)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 247.2 mg

Proteína 8 g

Calorías 894 kJ / 214 kcal

Grasa 14.6 g

Fibra 1.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 12.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cocina de mercado 85 Recetas
España

Región de Murcia 14 Recetas
España

Revista Thermomix nº 132 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Crema fría de turrón

1 Std. 10 Min

Empanadillas de hamburguesa

30 Min

Navajas al ajillo

4 Std. 40 Min

Rollo de bonito

1 Std. 10 Min

Menú: Gazpacho. Fideuá mixta con ajonesa. Flanes de queso al caramelo.

1 Std.

Fabas con pulpo en cocción lenta

21 Std.

Menú: Sopa de fideos. Canelones de carne.

4 Std.

Estofado de ciervo con setas

1 Std.

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 Min

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40 Min

Conejo en salmorejo

9 Std.

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

1 Std. 45 Min