Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crumble de frutos secos
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 50 g de avellanas
- 50 g de almendra cruda sin piel
- 80 g de queso parmesano
- 80 g de harina de castañas
- 80 g de mantequilla en trozos
- 1 pellizco de sal
Verduras
- 100 g de cebolla roja en mitades
- 200 g de zanahoria en trozos
- 400 g de remolacha cruda en trozos
- 500 g de agua
-
200
g de guisantes frescos
o bien 200 g de guisantes congelados
Horneado
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1672 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 20.2 g
- Grasa
- 29.8 g
- Fibra
- 7.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Verduras rellenas
1h 20min
Quinoa con acelgas y pollo
30min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Crumble estilo indio
1h
Arroz integral con atún y alcachofas
50 Min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
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Quinoa con guisantes y pesto de almendras
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Pastel de patata con kale
1 Std. 40 Min
Risotto de cebada perlada
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Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
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Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
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