Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
Prep. 30min
Total 40min
12 raciones
Ingredientes
Chips de chía y quinoa
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
70 g de agua
-
10 g de semillas de sésamo
-
¼ cucharadita de sal
Dip de alubias blancas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
15 g de pulpa de pimiento choricero
-
30 g de tahini
-
½ cucharadita de semillas de comino
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
25 g de tallos de apio cortado en rodajas
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
perejil fresco
-
aceite de oliva
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
154.2 mg
Proteína
5.1 g
Calorías
570.6 kJ /
136.4 kcal
Grasa
6.3 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
De tapas
80 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2h 30min
Hummus
5min
Pastel de lentejas
1h 55min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Falafel de garbanzos
13h
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2h 10min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Hummus de lentejas
5min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h