Dispositivos y accesorios
Guiso senegalés de pollo
Prep. 20min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
100 g de cebolla en 2 trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g aceite de girasol (y 1 cucharada más para la sartén)
-
4 cuartos traseros de pollo sin piel y con hueso (aprox. 1200 g)
-
300 g de agua
-
350 g de tomates maduros en cuartos
-
60 g de tomate concentrado
-
½ guindilla fresca (sin semillas)
-
4 pellizcos de sal
-
2 cucharaditas de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
-
1 bouquet garni (atadillo de hierbas)
-
300 g de zanahoria en trozos (3 cm)
-
100 g de mantequilla de cacahuete
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
35.4 g
Calorías
1887.3 kJ /
451.5 kcal
Grasa
29.6 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
10.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vida sana
88 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Tayín de pollo
20min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25min
Cerdo con verduras al estilo chino
1h 20min
Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz
1h 5min
Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka
1h 40min
Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia
45min
Guiso de pato con garbanzos y borrajas
55min
Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India
40min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1h 20min
Sopa harira con pollo
1h 25min
Espaguetis Sichuán
50min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h