Dispositivos y accesorios
Tostas de pan esenio de 3 sabores
Prep. 30min
Total 72h
60 unidades
Ingredientes
Germinado y remojos de granos y semillas
-
250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
-
200 g agua mineral200 g agua del grifo reposada
-
30 g de semillas de lino
-
20 g de semillas de chía
Masa natural
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de pipas de calabaza
-
30 g de pipas de girasol
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Masa con sésamo
-
30 g de semillas de sésamo
Masa con orejones y especias
-
40 g de orejones de albaricoque en trozos
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de cayena molida
-
¼ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de canela molida
Masa con tomates secos y especias
-
40 g de tomates secos en trozos
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de orégano seco
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidad
Proteína
1 g
Calorías
123.5 kJ /
29.5 kcal
Grasa
1 g
Fibra
1.1 g
Carbohidratos
4.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vida sana
88 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Hamburguesas de mijo
55min
Tofu
7h 45min
Crackers de quinoa
30min
Bastones de trigo sarraceno y cebada
2h 30min
Leche de almendras
8h 15min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Granola sin gluten
1h 10min
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
3h
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min