Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 206.3 mg

Proteína 41.7 g

Calorías 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Grasa 2 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 0.2 g

Carbohidratos 25.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petits plats pour diabétiques 45 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Ragoût de poulpe méditerranéen

1 godz. 35 min

Lotte vapeur façon tajine

1 godz. 45 min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1 godz. 20 min

Fish and chips, sauce tartare

1 godz. 20 min

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 min

Saumon à la canneberge

35 min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1 godz. 45 min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 min

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

35 min

Brochette tricolore de saumon

30 min

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

1 godz. 45 min

Mostrar todo

Mostrar todo