Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 100 g di rucola
- 30 g di cipolla
- 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 1 uovo
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 100 g di pangrattato
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 2285.5 kJ / 546.3 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 39.3 g
- Grasa
- 39.7 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1093.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Burger di ceci e verdure
40 Min
Farinata al rosmarino
1 Std. 30 Min
Burger vegetali
40 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Burger di barbabietola
1 Std.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Polpette alla rucola
40 Min
Polpette di ricotta al sugo
50 Min
Polpette di zucca
1 Std. 30 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min