Pancake di verdure

3.5 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

16 pezzi

Ingredientes

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verdure nascoste 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30min

Nasello in salsa all'arancia

2h 30min

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

1h

Rotolo ai piselli

50min

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

2h

Insalata di finocchio, sedano e mela

15min

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

1h

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

1h 30min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1h

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30min

Polpette tonno e Pak choi

45min

Tortillas con pollo

45min