Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

4.5 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

2 porción

Ingredientes

2 claras de huevo
25 g de linaza
130 g de queso emmental en piezas
2 yemas de huevo
100 g de queso Quark
¾ cdita de sal
5 pizca de pimienta molida
100 g de crema ácida
15 g de rábano picante en conserva con crema
50 g de salmón ahumado en trozos de 2-3 cm
50 g de hongos, frescos en rodajas finas
½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
20 g de arúgula
2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 1389 mg

Proteína 37.4 g

Calorías 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Grasa 42.7 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 20.5 g

Carbohidratos 13.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado

45min

Tostadas de aguacate y hemp

30min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1h

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30min

Bowl arcoíris

1h 15min

Sándwich alto en proteína

20min

Ensalada caprese

15min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Pescado empapelado con verduras

1h 15min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45min