Dispositivos y accesorios
Cocotte de lotte au curry et légumes
Prep. 15min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
158.1 mg
Proteína
22.8 g
Calorías
1238 kJ /
295.9 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
5.3 g
Carbohidratos
24.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Morue à la méditerranéenne
1 h 25 min
Flans vapeur aux épinards
40 min
Crumble de pommes et St Jacques snackées
45 min
Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons
55 min
Petit salé aux lentilles, curry et gingembre
1 h 30 min
Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat
15 min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55 min
Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse
45 min
Tarte fine aux rougets
55 min
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55 min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1 h 25 min
Soufflés épicés aux courgettes
1 h