
Dispositivos y accesorios
Cocotte de lotte au curry et légumes
Prep. 15min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de gingembre frais20 g
-
d'huile20 g
-
de pâte de curry vert40 g
-
de poireaux coupés en tronçons (3 cm)400 g
-
de poivron rouge taillé en lanières180 g
-
tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur1
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
de lait de coco200 g
-
d'eau600 g
-
de courge butternut coupée en bâtonnets400 g
-
de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier800 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
295.9 kcal /
1238 kJ
Proteína
22.8 g
Grasa
10.8 g
Carbohidratos
24.7 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
5.3 g
Sodio
158.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Recetas
Francia
Francia