Dispositivos y accesorios
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
43 g
Calorías
1178 kJ /
279 kcal
Grasa
5 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Potée de légumes
1h 30min
Pot-au-feu de légumes
55min
Courge butternut farcie au poulet
1h 15min
Tarte rustique aux poireaux
1h 15min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Merlan et purée de céleri-rave
35min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55min
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1h
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min
Poulet et ratatouille au romarin
40min