Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de agua
- 500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
- 4 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de nueces pacanas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 40 g de granos de granada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 822 kJ / 196 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 23.2 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 332 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Coles de Bruselas a la mostaza
20min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Crema de kale
50 min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Babaganoush
50 min
Jardinera de verduras a la menta
40 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Tortilla de coleslaw
25 min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50 min
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10min
Coliflor con pesto de pistachos
1h