Dispositivos y accesorios
Sopa de espinacas y patata con flan salado
Prep. 20min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
Flan salado
-
4 huevos
-
100 g de leche entera
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Sopa de espinacas y patata
-
80 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite vegetal
-
40 g de apio nabo
-
100 g de zanahorias en trozos (2 cm)
-
200 - 250 g de patatas en trozos (2 cm)
-
80 g de puerros en rodajas (1 cm)
-
800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita colmada concentrado de caldo de verduras casero
-
¼ de cucharadita de nuez moscada molida
-
1 cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
-
¼ de cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
-
250 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas250 g de hojas de espinaca frescas
-
80 g de nata (mínimo 30% de grasa)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
8 g
Calorías
797 kJ /
191 kcal
Grasa
12 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recetas del mundo
72 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Coles de bruselas asadas
45 min.
Pescado blanco al miso con judías verdes y puré de garbanzos
3h
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1h 15 min.
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 min.
Curry de gambas
30 min.
Pad thai de pollo - Tailandia
20 min.
Pollo con salsa de sésamo
40 min.
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 min.
Crema ligera de tomate
25 min.
Pad thai de langostinos
30 min.
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min.
Pollo de coronación
1h 35 min.