Versiones compatibles
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo asado
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de lima
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharada de sal
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharada de comino molido
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharada de azúcar
- 1 pollo entero (1200-1500 g)
Salsa verde
- 65 g de cilantro fresco hojas y parte del tallo
- 1 chile jalapeño fresco cortado por la mitad y sin pepitas
- 30 g de zumo de lima
- 100 g de cebolleta en trozos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de azúcar
- 120 g de mayonesa
Ensalada de aguacate
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 pepino en trozos (1,5 cm)
- 1 aguacate en trozos de 1,5 cm
- ½ cebolla roja en rodajas
- sal
- vinagre
- aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 5265 kJ / 1258 kcal
- Proteína
- 68.8 g
- Carbohidratos
- 30.1 g
- Grasa
- 98.6 g
- Grasas saturadas
- 20.9 g
- Fibra
- 13.5 g
- Sodio
- 2187.9 mg
Recetas alternativas
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 Std. 50 Min
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1 Std. 15 Min
Cerdo asado
29h 20min
Pollo picante con patatas y salsa de cilantro
4 Std. 30 Min
Pollo glaseado a la naranja
10h 40min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45 min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Lomo saltado con arroz - Perú
1 godz.
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4 Std. 30 Min
Mac and Cheese con langostinos
1 godz.
Tacos de pollo adobado
1 godz. 10 min