Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
Prep. 10min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de orégano seco
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20 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
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5 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de agua
-
60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
-
300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
376 kcal /
1573 kJ
Proteína
24.5 g
Grasa
19.5 g
Carbohidratos
28.5 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
4 g
Sodio
654.5 mg
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Revista Thermomix nº 153
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