Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
Prep. 20min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
500 g d'eau
-
200 g d'asperges vertes coupées en deux
-
3 jaunes d'œufs
-
200 g de lait de coco
-
100 g de lait
-
50 g d'épinards frais
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 blancs d'œufs
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
230.5 mg
Proteína
4.7 g
Calorías
507 kJ /
122.3 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
0.5 g
Grasas saturadas
7.2 g
Carbohidratos
2.8 g
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Thermomix® et moi n°30
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