Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Muffins
- 60 g de copos de avena
- 2 plátanos muy maduros (aprox. 200-230 g)
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 60 g de dátiles sin hueso
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 120 g de bebida de soja
Ganache de chocolate blanco
- 40 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de chocolate blanco para postres en trozos
- 35 g de mantequilla en trozos
Ganache de chocolate con leche
- 60 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de chocolate con leche para postres en trozos
- 25 g de mantequilla en trozos
Ganache de chocolate negro
- 70 g de nata (35% de grasa)
- 90 g de chocolate negro para postres en trozos
- 25 g de mantequilla en trozos
Decoración
- 2 cucharaditas de coco rallado
- Inf. nutricional
- por 24 unidades
- Calorías
- 13931.6 kJ / 3332.9 kcal
- Proteína
- 49.9 g
- Carbohidratos
- 286.1 g
- Grasa
- 221 g
- Grasas saturadas
- 125.4 g
- Fibra
- 30.9 g
- Sodio
- 1076.7 mg
Recetas alternativas
Bizcocho de nuez con cobertura de queso y chocolate blanco.
3 godz. 10 min
Galletas de cacao, almendra y canela
1 Std. 50 Min
Cupcakes de vainilla
1 godz.
Muffins de frutos rojos y muffins de plátano y nuez
1 Std. 20 Min
Bizcocho de chocolate y nueces
1 Std. 40 Min
Tarta de chocolate blanco con frambuesa y frutos rojos
2 Std. 50 Min
Tarta de piña y coco con frosting de rosas
5 Std.
Brownie con cheesecake de frambuesa
2 godz.
Tarta brow-kies (brownie-cookies)
1 godz. 5 min
Rainbow cake (tarta arcoíris)
2 godz. 45 min
Tarta de crema de galletas caramelizadas y fresas
4h 45min
Bizcocho de plátano y nueces
40 Min