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Pollo alla birra con verdure
Prep. 10min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
Verdure
-
di cipolla a pezzi40 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di carote pelate e a cubetti (1-2 cm)200 g
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di peperoni gialli puliti e a tocchetti (1-2 cm)200 g
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di peperoni rossi puliti e a tocchetti (1-2 cm)200 g
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di zucchine a tocchetti (2-3 cm)150 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Pollo alla birra
-
di petto di pollo a tocchetti (3x3 cm)800 g
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di scalogni a pezzi60 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
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di birra rossa50 g
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di dado per brodo di carne5 g
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di acqua200 g
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di farina tipo 0015 g
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di burro10 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
582.3 kcal /
2436.5 kJ
Proteína
66.8 g
Grasa
23.2 g
Carbohidratos
20.4 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
5.4 g
Sodio
194.8 mg
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