Trigo tierno guisado con verduras

Trigo tierno guisado con verduras

3.5 17 valoración

Prep. 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

80 g de aceite de oliva virgen extra
5 ajetes
6 corazones de alcachofa frescos
100 g de habas congeladas
1500 g de agua
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de hebras de azafrán
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de sal
200 g de trigo tierno (por ej. Nomen®)
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 11.4 g

Calorías 1123 kJ / 269 kcal

Grasa 12.2 g

Fibra 9.9 g

Carbohidratos 28.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menos de 400 kcal 99 Recetas
España

También podría gustarte...

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40min

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45min

Caldo de papas

Caldo de papas

45min

Potaje de vigilia

Potaje de vigilia

30min

Papas, judías y fideos

Papas, judías y fideos

30min

Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45min

Habas de soja y arroz con tomate al curry

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3h

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1h

Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras

4h 50min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45min

Arroz meloso con verduras

Arroz meloso con verduras

1h

Paella de verduras

Paella de verduras

40min