Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Hummus de calabacín con habitas
Prep. 10min
Total 20min
6 raciones
Ingredientes
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) (200 g)
-
50 g de queso cremoso
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
30 g de semillas de sésamo tostado y un poco más para espolvorear
-
30 g zumo de limón
-
2 dientes de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de comino en grano
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
190.3 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
944 kJ /
225 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
8.1 g
Carbohidratos
20.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 148
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Tostas de sobrasada vegana
30min
Hummus de remolacha
10min
Dip de garbanzo y zanahoria
15min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Hummus de lentejas
5min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Baba ganoush de calabaza
35min
Estofado de berenjena picante
30min