Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolleta tierna en cuartos
- 120 g de pepino semipelado en trozos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 40 g de pimiento verde italiano en trozos
- 600 g de tomates en cuartos
- 1 pellizco de comino molido (opcional)
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de vinagre
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
- 4 rebanadas de pan cortadas en dados de 1 cm
- ½ cucharadita de azúcar glas
- 300 g de pollo asado cortado en dados
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1196 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 23.7 g
- Carbohidratos
- 18.9 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 417.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada especiada de garbanzos
25 Min
Ensalada murciana
10min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1h 30min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan
45 min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10min