Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g di pinoli sgusciati
- 80 g di rucola
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
- fette di pane integrale tostate
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 841 kJ / 201 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Carbohidratos
- 3.2 g
- Grasa
- 15.9 g
- Fibra
- 1.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Seitan
4h 15min
Penne seitan, mandorle e salvia
20min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1 godz. 20 min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Crocchette di soia
25min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Carbonara di seitan
40min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Straccetti di seitan ai funghi
30min