Dispositivos y accesorios
Spiedini di seitan e verdure
Prep. 15min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
250 g di peperoni rossi a quadretti (4x4 cm)
-
100 g di zucchine a rondelle (1 cm)
-
300 g di seitan a quadretti (4x4 cm)
-
150 g di tofu naturale a cubetti (2x2 cm)
-
50 g di salsa di soia
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
26.6 g
Calorías
110 kJ /
263 kcal
Grasa
12.6 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
11.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Secondi di seitan
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20min
Ragù di tempeh
30min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Chili di seitan (vegan)
30min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20min