Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de quinoa en grano
- 10 g de pasas sin semillas
- 250 g de agua
- 100 g de manzana en trozos o gajos
- 100 g de pera en trozos o gajos
- 50 g de zanahoria en trozos
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 927 kJ / 222 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 36.72 g
- Grasa
- 5.57 g
- Fibra
- 6.08 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pulpa congelada de fruta que se oxida
4sa
Papilla con cereales, fruta y leche
15min
Crema de patata, lechuga y arroz
30min
Pasta con hinojo y merluza
25min
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 Min
Papilla con mijo, plátano y leche
15min
Papilla de fruta con zanahoria
10min
Chips de batata con paté de calabacín
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20min
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10min