Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

2 raciones

Ingredientes

80 g de quinoa en grano
10 g de pasas sin semillas
250 g de agua
100 g de manzana en trozos o gajos
100 g de pera en trozos o gajos
50 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 6.2 g

Calorías 927 kJ / 222 kcal

Grasa 5.57 g

Fibra 6.08 g

Carbohidratos 36.72 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebé, alimentación saludable 82 Recetas
España

También podría gustarte...

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

15min

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Tarta de arroz con dulce de judías azuki

Tarta de arroz con dulce de judías azuki

8h 30min

Hummus de guisantes con judiones

Hummus de guisantes con judiones

45min

Salsa ligera de tomate

Salsa ligera de tomate

20min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50min

Papilla con mijo, plátano y leche

Papilla con mijo, plátano y leche

15min

Crema de avena con pera

Crema de avena con pera

10min

Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

2h 35min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min

Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

35min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min