Dispositivos y accesorios
Arroz integral con espinacas para dos
Prep. 10min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
6.48 g
Calorías
1411 kJ /
338 kcal
Grasa
16.68 g
Fibra
4.13 g
Carbohidratos
40.36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
¡Somos dos!
12 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Acelgas con pollo y verduras para dos
30min
Cocción de arroz integral
35min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Macarrones integrales con lentejas
30min
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Ensalada de arroz integral
45min
Arroz con calabaza para deportistas
30min
Arroz integral con espinacas
45min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30min