Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

3.3 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo
80 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
200 g de jitomate triturado, enlatado
400 g de agua
100 g de hoja de espinaca fresca
2 cdita de espirulina en polvo
1 cdita de sal
200 g de arroz
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porciones

Sodio 2695 mg

Proteína 30.7 g

Calorías 4779.4 kJ / 1142.3 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 16.5 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 204.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cenas con arroz y vegetales 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Berenjenas a la parmesana

1h 20min

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25min

Canelones de verdura y mascarpone

1h

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Tostadas de setas

30min

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3h 10min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Lasaña de espinaca y queso

2h 45min

Bowl de atún y aguacate

50min

Mostrar todo

Mostrar todo