Pollo al ron cola

Pollo al ron cola

3.9 20 valoración

Prep. 20min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de cebolla en cuñas
2 dientes de ajo
600 - 700 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso salpimentados
15 g de ron dorado
200 g de refresco de cola
15 g zumo de limón recién exprimido

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 323.3 mg

Proteína 24 g

Calorías 1356 kJ / 324 kcal

Grasa 21 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 6.1 g

Carbohidratos 10.2 g

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