Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 diente de ajo
-
30
g de aceite de ajonjolí
o bien 30 g de aceite de oliva - 150 g de kimchi
- 500 - 520 g de agua
- 250 g de arroz precocido
- 50 g de elote desgranado, en lata
- ½ - 1 cdita de sal, al gusto
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
-
100
g de edamames
o bien 100 g de chícharos congelados -
100
g de hongo shiitake seco, en rodajas (aprox. 0,5 cm)
o bien 100 g de hongos, frescos, en rodajas (aprox. 0,5 cm) - 100 g de zanahoria, en rodajas (aprox. 0,5 cm)
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- 1 alga nori, desmenuzado o cortado en tiras (3 cm x 0,5 cm) para decorar (ver consejo)
- 2 cdas de ajonjolí tostado
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1492 kJ / 356.6 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 21.3 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 638.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Udon con tempeh en caldo picante TM6
5h 40 min
Arroz con tomate y verduras
1 godz. 15 min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
30 min
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50min
Bowl de carne coreano TM6
1 godz.
Camarones estilo Hunan
20min
Jambalaya (Cocción de arroz)
1 godz. 20 min
Limonada de pepino
5 min
Quiche de atún para el desayuno
30 min
Bowl de pollo Shawarma
1 godz.