Coliflor a la parmesana

Coliflor a la parmesana

4.6 55 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

Coliflor

700 - 800 g de ramilletes de coliflor
30 g de aceite de oliva
50 g de queso parmesano en trozos
30 g de pan blanco duro
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de albahaca seca
½ cucharadita de tomillo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de sal

Tomate frito

800 g de tomate triturado en conserva
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de azúcar
1 - 2 cucharaditas de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 1546.7 mg

Proteína 12 g

Calorías 1702 kJ / 407 kcal

Grasa 29.4 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 6 g

Carbohidratos 29.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 170 70 Recetas
España

También podría gustarte...

Coliflor Mac and Cheese

1h 40min

Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon

1h

Brócoli al limón con costra de tomillo

40min

Frittata de calabacín con ricota

40min

Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas

45min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30min

Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

35min

Gratén de patatas y apio nabo

1h 10min

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20min

Coliflor tika masala

30min

Coliflor con pesto de pistachos

1h