Dispositivos y accesorios
Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras
Prep. 5min
Total 15min
4 raciones
Ingredientes
-
200 g de apio al vapor, previamente preparado
-
200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
-
150 g de judías blancas cocidas previamente
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
-
700 g de líquido de cocción previamente preparado
-
100 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de chile seco desmenuzado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
517.4 mg
Proteína
6.8 g
Calorías
725 kJ /
173 kcal
Grasa
6.7 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1h
Pavo relleno, salsa de higos y verduras de invierno asadas
5h
Sopa de pollo y tortilla a las hierbas
50min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40min
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1h 10min
Risotto verde para dos
45min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20min
Sopa de pollo asiática
45min
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min