Dispositivos y accesorios
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Prep. 15min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
-
100 g de puerro en trozos
-
3 huevos
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
-
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
-
100 g de zanahoria en juliana
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
20 g de aceite vegetal
-
10 g cilantro fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1090 mg
Proteína
13.3 g
Calorías
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
56.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 151
37 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20min
Panzanella de invierno
20min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor
45min
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50min
Frittata de carne y verduras
45min
Rollitos de repollo con salmón
1h
Ensalada césar de salmón con achicoria
20min
Burritos veganos
55min
Curry frito de brócoli con espuma de ajo negro
1h 10min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche
10min