Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Prep. 15min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
-
100 g de puerro en trozos
-
3 huevos
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
-
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
-
100 g de zanahoria en juliana
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
20 g de aceite vegetal
-
10 g cilantro fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1090 mg
Proteína
13.3 g
Calorías
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
56.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 151
37 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3h 20min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Burritos veganos
55min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1h
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30min
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45min