![Tortilla de ensalada griega al vapor Tortilla de ensalada griega al vapor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c82c075d-8127-4d5e-891c-0c95929bfaf2/Derivates/c21b75ba-3623-42bc-b9f9-420234e5b466.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 hojas de albahaca fresca
- 60 g de cebolla roja en cuartos
- 6 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 500 g de agua
- 50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de queso feta desmenuzado o en dados
- 8 hojas de menta fresca
- 2 pellizcos de orégano seco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 524.3 kJ / 125.3 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 329.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada ratatouille
1 godz.
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min