Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 8 hojas de albahaca fresca
- 1 pellizco de sal
- 35 g de clara de huevo pasteurizada
Ñoquis de coliflor
- 300 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de pan rallado
- 1 huevo
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas aceite de girasol
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1038 kJ / 248 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 0.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de coliflor al curry
40min
Pudin de brócoli
1h
Puré de coliflor
40min
Tomatokeftedes (Buñuelos griegos de tomate) - Grecia
45min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1h
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1h 20min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1h 20min
Hummus de remolacha
10min
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Hummus de calabacín con habitas
20min