Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
Prep. 10min
Total 45min
750 g
Ingredientes
-
30 g de virutas de coco sin azúcarde coco rallado30 g
-
de pasas sin semillas30 g
-
de arándanos rojos deshidratados30 g
-
de quinoa en grano100 g
-
de dátiles sin hueso100 g
-
de agua50 g
-
de copos de avena200 g
-
de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)200 g
-
de aceite de coco100 g
-
de cacao puro en polvo (opcional)10 - 15 g
Inf. nutricional por 50 g
Calorías
253.2 kcal /
1058.3 kJ
Proteína
5.2 g
Grasa
17.5 g
Carbohidratos
18.8 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
2.5 g
Sodio
8.4 mg
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Revista Thermomix nº 135
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