Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM31
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Arroz con atún, espinacas y judías rojas
Prep. 10min
Total 25min
6 raciones
Ingredientes
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de arroz de grano largo
-
400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
-
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
-
250 g de atún en aceite de oliva escurrido
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
19.6 g
Calorías
1398 kJ /
334 kcal
Grasa
10.2 g
Fibra
7.1 g
Carbohidratos
41.1 g
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