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Huevos gratinados
Prep. 15min
Total 20min
8 raciones
Ingredientes
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huevos duros8
-
de queso parmesano50 g
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de atún al natural (escurrido)170 g
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de tomate frito240 g
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de aceite de oliva10 g
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de mantequilla40 g
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de cebolla40 - 50 g
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de harina40 g
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de leche400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
222 kcal /
930 kJ
Proteína
15.3 g
Grasa
14.3 g
Carbohidratos
8.2 g
Fibra
0.8 g
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